Radfahren ist prima!!

Das Schöne am Rad fahren ist vor allem, dass man zwischendurch die Beine baumeln lassen kann und trotzdem weiter voran kommt! Aber abgesehen davon sieht man in kurzer Zeit 'ne Menge Land und hat frische Luft um die Nase. Gesund ist Rad fahren nämlich auch! Es hält die Pumpe im Gang, man verbrennt jede Menge Kalorien und tut seinen Gelenken was gutes.

Aus der Zeit in Bielefeld sind noch jede Menge schöne Routen übrig, die Detmolder Strecken sind noch nicht so zahlreich, dafür mit modernster Technik dargestellt. Beides findest du unter Radrouten.

Damit das Radeln nicht nur Spaß bringt, sondern zusätzlich der Trainingserfolg an Zahlen sichtbar gemacht wird habe ich mir eine Excel-Datei als Trainingstagebuch erstellt. Mit Tachometer und Pulsmesser ausgestattet geht es auf die Radelrunden...